就寝時間：19:00
起床時間：04:27
睡眠時間：9時間27分
天気：雨
行動：ラジオ体操、プール、化学勉強、統合失調症型P勉強、１Wミーティング。
朝食：06:54。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、ピーマン炒め、抹茶ぜりー。
昼食：12:11。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：19:14。白米、秋刀魚の蒲焼き、ワカメと絹豆腐と長葱の味噌汁、ゴーヤと茗荷と茄子と南瓜の天麩羅、瓜の浅漬け、梨。
よかった事：体調も気分も万全で勉強に集中できて楽しかった。
学んだ事：痛いと熱いは似てる。科学はサイエンス、広い。
見習う事：Kの何とも言えないのほほん性格、愛着かぁ。
反省した事：Kの病的な一方的な喋りをかわしてしまった、ピアサポ勤まるのか？
嬉しかった事：Kと１対１で沢山話せた、笑いあった。
感謝している事：Aという若いヤングな前向きなバイブレーションみなぎる場所に縁があって居れる事。
明日の目標：午前中はルーティン通り。
