2019-07-01から1日間の記事一覧

「ただ聴くというのがこんなにしんどいとは日記」885

就寝時間:20:20起床時間:04:20睡眠時間:8時間天気:小雨のち曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、Kを囲んで、散髪。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:06。酵素玄米鳥そぼろコチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。…