就寝時間：19:50
起床時間：04:01
睡眠時間：8時間11分
天気：秋っ残暑晴れのち雲曇り空天
排泄：05:05。超良快便
行動：燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、挨拶運動、プール1800m、昼食作りランチ、K。
体重：63,70kg
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、キムチ、柚子胡椒醤油木綿豆腐冷奴。
昼食：11:48頃。白米カレーライス、色々野菜のサラダ、お菓子色々沢山。
夕食：18:05頃。酵素玄米、豚肉と色々野菜の炒め物、薩摩揚げとろろ芋かけ、蓬よもぎ饅頭。
良かった事：若い女の子が好きで良かったほんとスケベ俺の頭の中。
学んだ事：やっぱり話の相性って色々あるなぁ人間関係の経験値不足は数打ちゃ当たるこれからこれからさぁ元取るぞ。
見習う事：相方Nと二人の可愛い女の子との面白話は盛り上がる盛り上がる楽しかった。
反省した事：話が少し弾まなくなると喋っているだけで人生良いのかなぁなどと弱気になるもっと話を弾ませろ面白トークをしろ。
嬉しかった事：声に張りがある若く見られるとやっぱり嬉しいでももう50歳。
感謝している事：こんな日も帰って来てからの冷たいビールを呑みながら日記書いてる一人の時間がクールに好き感謝。
明日の目標：さぁ切り替えて新しい一日だ引き続き一人のルーティン確実に行なってプールは超ゆっくり気持ち良く気楽にリラックスしてフォームに気を付けて泳げるだけ泳いで明日も後悔の無いように積極的に実習生達と一期一会を楽しもう！
