就寝時間：18:45
起床時間：01:45
睡眠時間：7時間
天気：雨のち曇り
行動：断捨離、ラジオ体操、挨拶運動、プール少々、サンタさんへ手紙、瞑想ZOOM。
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、豚肉中華炒め、生卵。
昼食：12:42。酵素玄米すき焼き煮卵和味噌だれドレッシングマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:58。酵素玄米、マカロニチーズホワイトソースグラタン、秋刀魚の蒲焼き、白菜浅漬け、酒かすのケーキ。
よかった事：今日も早起きで断捨離がはかどるはかどる超気持ちいい。
学んだ事：新作おにぎりが少し期待外れやっぱり辛味って大事なのかも知れない。
見習う事：Sちゃんは柔らかくて優しくてマショマロの様な女の子だ。
反省した事：折角人妻Oと話せるチャンスだったのに全然トーク冴えなかった次こそは。
嬉しかった事：サンタさん手紙では中々アイデアが出たやっぱり喋ってなんぼ。
感謝している事：まぁまぁの一日だったけど贅沢言うな感謝せな。
明日の目標：久っさしぶりのもう一つの命の恩場所Kだ全力で楽しもう。
