2017-12-07から1日間の記事一覧

「独り暮らし日記」314

就寝時間:20:20 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間 天気:晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール。 朝食:06:56。酵素玄米、関東煮。 昼食:12:00。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、油揚げの味噌汁。 夕食:17:11。酵素玄米、関東煮。 よかった事:たまに…