「人と人が出会えば日記」1027

就寝時間:19:30
起床時間:03:12
睡眠時間:7時間42分
天気:冬晴れ風冷たし
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、ウクレレ練習。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食:12:21。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:03。白米、牛肉じゃが、絹豆腐冷奴雑魚載せ、冬瓜と小松菜の味噌汁。
よかった事:やっぱり人と人が出会えば笑える人と接する事はすごく大事だ。
学んだ事:疲れた時は排泄、移動。
見習う事:Eの生活楽しむ感、Nの明るいガハハ笑い。
反省した事:超苦手なPC作業はやっぱりやらなかった、無理な目標はたてない。
嬉しかった事:ボスHと笑いあった。
感謝している事:みんなの時間と一人の時間。
明日の目標:基本のルーティンを確実にこなして身体に刻み込もう。もう一つの場所Aだ楽しもう。