就寝時間：19:30
起床時間：03:41
睡眠時間：8時間11分
天気：晴れのち曇り
行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑ランチ、Kを囲んで。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：11:50。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、栗入りあずきモナカアイス。
夕食：17:34。白米、焼きうどん、冬瓜と長葱の味噌汁、あざみの佃煮、酵素玄米、薩摩芋の天麩羅。
よかった事：肌の調子がすこぶる良い、肌艶と声は調子のバロメーター。
学んだ事：まだまだ人間できてないもっと成長に貪欲に努めなければ。
見習う事：凛としている女性Oは偏見や疑いを持たずにきちんと人と接する。
反省した事：それなのに俺はなんか蔑視しているというか人を疑う心が少しある。
嬉しかった事：トークが冴えて乗ってきてみんなにウケたら嬉しいなぁ。
感謝している事：何やら自分で考えてるのが好きみたいや。
明日の目標：サイドアウトをしない遠く強く深く大きくセンターに打てバドミントン。餅餅先手必勝で必ずプールへ行く。
