就寝時間：19:30
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間30分
天気：曇りちょい晴れ間
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク勉強。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、レーズンウィッチクッキー。
昼食：12:08。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:20。白米鰻蒲焼き丼、焼き茄子。
よかった事：久しぶりにトークまぁまぁ弾んだかなぁ。
学んだ事：共通の知り合いや共通のプログラムの話題があるからこんなに話す事が沢山あるんだなぁ。
見習う事：愛しのキュートなKはヤキモチ妬いたり嫉妬とかしないんだって。
反省した事：ちょっと行動がガメツかった口ばっかり達者になるなよ。
嬉しかった事：おかんと親父が旅行から無事帰ってきた。
感謝している事：反面教師になるおっさんがいて俺はあんな歳の取り方せえへんぞ。
明日の目標：それでも餅餅必ずプールへ行く。
