就寝時間：21:20
起床時間：05:20
睡眠時間：8時間（相変わらず寝起き悪）
天気：曇り
行動：ラジオ体操、プール、動画撮影。
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、こし餡大福。
昼食：12:00。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、エコルセ、パイの実。
15:20。ホームパイ、ばかうけ（チーズ味、カレー味、揚げ醤油味）。
夕食：17:44。白米、油揚げとえのき茸と長葱の味噌汁、秋刀魚の蒲焼、天麩羅(南瓜、茄子、インゲン)、ピーチゼリー、プッチンプリン。
よかった事：動画撮影ちょっとはいい発言もできて良かったかな。
学んだ事：調子はよくないがプールで何とかもってる。
見習う事：まぁNの司会力。
反省した事：最近、Aの後半のトークがのれない。みんなつまんなく感じてしまう。ダメダメ。
嬉しかった事：動画撮影の時、Oの名前を呼んだ、届けばいいのにねぇ。
感謝している事：Aでは色んな経験ができる感謝。
明日の目標：キュートなKと会えるぞ、いっぱい笑わせるぞ、席に注意。
