就寝時間：19:00
起床時間：03:36
睡眠時間：8時間36分
天気：正月まっ雲曇り空天
排泄：05:17。まぁ快便
行動：煮卵作り、ラジオ体操、プール550m、実家正月飯。
体重：64,80kg
朝食：続一日中食べまくり呑みまくり。
昼食：
夕食：
よかった事：それでもこんなスランプスイミングでも泳いだ後は最高にナチュラル多幸感一日の中で一番好きな時間この事を決して忘れない。
学んだ事：やはり謎の長い長いスランプスイミングは続くとても悩ましいこれはもはや症状だと思われる甘い楽な道は無い今出来る事は腐らず最低の最低限必ず絶対毎日プールへ行く事だ。
見習う事：妹6人家族も賑やかで良いなぁみんなが集まるとお正月らしくなって来た。
反省した事：また無駄寝腐り寝をしてしまったまた地獄を見たいのか？
嬉しかった事：姪っ子甥っ子みんな元気に逞しく育って元気で嬉しい。
感謝している事：この雰囲気空気を作っている親父とおかんの放任自由な育て方教育はみんな感謝。
明日の目標：さぁルーティン確実に行なってプールは超ゆっくり気楽にリラックスして泳いでそろそろ動き出そう超苦手なPC作業をしっかりきちんとやろう。
