就寝時間：19:15
起床時間：04:18
睡眠時間：9時間3分
天気：まぁ冬晴れ路面凍結
行動：ラジオ体操、モノレール、プール少々、室内清掃、新年会。
朝食：06:51。酵素玄米、白米七草粥、柚子胡椒醤油生卵。
昼食：12:22。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:52。酵素玄米、豚肉と色々野菜のしゃぶしゃぶ、月餅。
よかった事：路面凍結で自転車乗れなかったけどイレギュラーで機転をきかせてモノレールでやっぱりプールへ行って良かった散歩や他の運動では味わえない凄さがある。
学んだ事：卵かけご飯に柚子胡椒を入れたらそれはそれは食の世界は何処までも奥が深い。
見習う事：おかんがめっちゃ美味しい七草粥を作ってくれたやっぱり先人達が言い伝えてくれた事は大切にしたい。
反省した事：満員電車によく毎日乗れるなぁこんな事なら俺はやっぱり自力で行くなぁ。
嬉しかった事：久っさしぶりにモノレールに乗って楽しかったそのへんのアトラクションよりよっぽどだ。
感謝している事：今日も友人達と沢山再会できてAという場所は本当に有難い。
明日の目標：引き続きルーティンを確実に行なってくれぐれも自転車安全運転で恩場所Aを全力で楽しもう。
