下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2021-12-17から1日間の記事一覧

「後悔などあろうはずがない日記」1785

就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:冬冷たいまとまった大雨のち曇り行動:ラジオ体操、プール少々、くるわら話、カフェ。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、柚子胡椒木綿豆腐冷奴、醤油生卵、蒸し薩摩芋、林檎。昼食:12:36。酵素玄米すき…