就寝時間：18:50
起床時間：04:06
睡眠時間：9時間16分
天気：冬冷たい雨
行動：ラジオ体操、プール少々、K。
朝食：06:49。ソース焼きそば、酒かす汁。
昼食：12:05。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり。
夕食：17:50。酵素玄米、大根炒め、鰯照り焼き、白菜と絹豆腐のチゲ鍋、煮大根味噌田楽、みたらし団子。
よかった事：こんな散々な日もビールが美味い。
学んだ事：居場所KやAがある事は本当に有難いんだなぁ寒い外で待っていると思った。
見習う事：家屋根壁が無い生活をしている人は大変だろうなぁ。
反省した事：やはり人生は甘くなかったまた全然泳げなかったでも目標通り最低限続ける。
嬉しかった事：ボスHと意地悪じゃない何気無い話をするのは嬉しい。
感謝している事：こんな日もおかんの晩飯が食べられる当たり前じゃない感謝。
明日の目標：さぁ前を向けルーティン確実に行おう。
