就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：晴れちょっと曇り
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、雑誌作り、ソーシャルワーク勉強。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、生卵、キムチ。
昼食：12:11。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:43。白米、キャベツとパセリと胡瓜とレタスとトマトのシーザーサラダ、ネギトロ巻き、鮪胡瓜巻き、イカしそ巻き、鳥の唐揚げ、メンチカツ、黒糖。
よかった事：Kがやっぱり可愛い、俺は女性を見る目があるのかも知れない。
学んだ事：疲れたと持ってかれないで可愛い女の子とかと楽しい話をすると元気になる。
見習う事：Kが真面目でしっかりした一面を見せた、あまりアピールしない子だけどまだまだ見た事のない所があるのかもしれない。
反省した事：頭がも一つ冴えなくてKを笑わせ不足だった。疲れたを口に出しすぎ。
嬉しかった事：ビールが更に美味い季節がやって来た。
感謝している事：何度も言うけど自分の部屋、一番落ち着く。
明日の目標：動画収録積極的に発言して楽しもう。
