2019-02-01から1日間の記事一覧

「気にならないくらい自分が楽しく過ごさないと日記」735

就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分+二度寝天気:まぁ晴れ昨日の夜の雪で寒空だった。行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク。朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:07。酵素玄米鶏そ…