下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「世界と宇宙と歴史と時間の結晶だ日記」174

就寝時間:19:30
起床時間:04:04
睡眠時間:8時間34分&昼寝
天気:晴れ
行動:ラジオ体操、プール、広報誌作成。
朝食:06:54。酵素玄米白米目玉焼きマヨネーズ丼。
昼食:12:01。酵素玄米あさりの佃煮おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:58。白米、茄子の味噌煮、豚肉炒め、トマト、桃、みたらし団子。
よかった事:残り少ないEとの時間を沢山笑って楽しく話せた。
学んだ事:だるくて重たいのも楽しいと吹っ飛ぶ。
見習う事:Eのみんなに平等なスマイル。
反省した事:昼寝は必要なかったかも、談笑できたら良かった。
嬉しかった事:後半復活した、終わりよければ。
感謝している事:プールサイドのひと時。
明日の目標:プログラム積極的に集中して。Kをいっぱい笑わせるぞ!