就寝時間：19:15起床時間：03:18睡眠時間：8時間3分天気：まぁ春爛漫晴天行動：爪切り、ラジオ体操、プール575m、Aランチ、ガリバー旅行記輪読。体重：61,55kg朝食：06:47。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:28。酵素玄米すき焼き…