就寝時間：19:10起床時間：03:40睡眠時間：8時間30分天気：もはや初夏っ晴れ天行動：煮卵作り、ラジオ体操、散歩、駅前観察、K。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:44。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎ…