2022-04-28から1日間の記事一覧
就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:曇りのち晴れ行動:ラジオ体操、散歩、臨床心理学勉強、輪読。朝食:06:46。酵素玄米、納豆、筍フキ薩摩揚げ蕨の煮物、ヌクマム生卵。昼食:12:35。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎ…
就寝時間:18:45起床時間:04:00睡眠時間:9時間15分天気:曇りのち晴れ行動:ラジオ体操、散歩、臨床心理学勉強、輪読。朝食:06:46。酵素玄米、納豆、筍フキ薩摩揚げ蕨の煮物、ヌクマム生卵。昼食:12:35。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎ…