就寝時間：20:00
起床時間：03:19
睡眠時間：7時間19分
天気：初夏っ晴れ空天
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール650m、お別れ会、Kランチ、メンバーミーティング。
体重：61,35kg
朝食：06:46。酵素玄米、キムチ、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:25。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、チーズケーキ、チョコレート、煎餅など。
夕食：17:57。酵素玄米、牛肉と色々野菜のミックスサラダ、胡瓜と麩の酢漬け、和栗のモンブランシューロール菓子、海老塩煎餅、西瓜、カスタードホイップシューロール菓子。
よかった事：ボスHのお別れ会何だか良かった本当にお別れなんだなぁ参加して良かった。
学んだ事：なんやかんや言ってボスHは沢山の人みんなに慕われていたんだなぁ死に際まで全うした。
見習う事：兄Iの挨拶がとても印象的で涙が出た。
反省した事：何だか勢いに乗り遅れて気分が乗らなくてミーティング一言も発言出来なかった消極的でヘタレだった。
嬉しかった事：こういう式典に参加できている所属出来ている幸せ。
感謝している事：親父とおかんが別荘から無事帰ってきたやれやれ。
明日の目標：イレギュラープールだけれど先手必勝で最低の最低限必ず絶対プールへ行くだけ行く。
