下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2022-07-17から1日間の記事一覧

「これがピアサポート日記」1997

就寝時間:19:15起床時間:01:34睡眠時間:6時間19分天気:曇りのち一時雨のち晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール7、心理学勉強、1Wミーティング。朝食:06:48。酵素玄米、ピーナッツ味噌、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、茹でとうもろこし。昼…