「ラジオ体操とプール日記」1448

就寝時間:20:15
起床時間:04:09
睡眠時間:7時間54分+朝無駄寝
天気:まぁ冬晴れ天
行動:ラジオ体操、プール、K。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、薩摩汁、醤油生卵、バナナ、蜜柑。
昼食:13:06。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:41。白米、ほうれん草のお浸し、鰯のオリーブオイル焼き、骨付き鶏肉としめじ舞茸のキノコスープ、薩摩汁、チョコレートパイ、アーモンドパイ、蜜柑。
よかった事:やはり今の俺はラジオ体操とプールに支えられている肝に深く深く命じよう。
学んだ事:無駄寝は怠くなる少しは学習しろ。
見習う事:実習生若い女の子ってよく笑うしみんな性格いいなぁ。
反省した事:後半バテていつもの悪い癖で塞ぎ込んでしまったそういう時はトイレに行ったり顔を洗ったりして切り替えないと。
嬉しかった事:でも中盤みんなと笑い合えたのは良しとしよう。
感謝している事:こんな日もビールが美味い旨い。
明日の目標:実習生と最後一期一会だ後悔先に立たず楽しくトークして交流しよう。