就寝時間：19:15
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間45分
天気：雨のち晴れ
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、香港大学生交流、散髪、事務仕事。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、エゴマにんにく醤油漬け、生卵。
昼食：11:55。酵素玄米チキンカツソースおにぎり、蜆の味噌汁、マレーシアのクッキー。
夕食：17:47。白米中華丼、甘豆煮、かずのこ松前漬け、スルメ烏賊。
よかった事：何とかギリギリ香港大学生に間に合って良かった。
学んだ事：人生には意味は無いたまたま生まれてたまたま生きているだけだ、でも人間はいくつになっても成長できる。
見習う事：冗談の相性がすこぶるいい年上の遊び人の友人Iと話していると楽しい大事にしよう。
反省した事：ある人を神経質そうでずる賢く見えてしまった。
嬉しかった事：N先生と一言二言話した、面白い人だ。
感謝している事：髪切り屋のSには安くていつも格好良くしてもらって感謝大だ。
明日の目標：朝飯抜きだけど頑張れ。
