就寝時間：19:15
起床時間：02:38
睡眠時間：7時間23分
天気：曇り時々秋晴れ
行動：朝練、ラジオ体操、挨拶運動(半分)、バレーボール大会、プール。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、栗の甘煮。
昼食：12:29。白米おかず野菜たっぷり弁当、蜜柑。
夕食：19:14。茹で落花生、野菜蒟蒻、肉まん。
よかった事：ボロ負けではなかったのが唯一の救いか。
学んだ事：毎日の積み重ねがこんなに大切やねんなぁ、ここまで一人で続けてるのは初めてかも。
見習う事：相手チームのエースの度胸と運動神経、運動神経はどうしようもないが度胸はまだまだ頑張れるぞ。
反省した事：講演会の経験では全然敵わない対戦相手Aの発言を上から目線で素直に聞けなかった。
嬉しかった事：好きな事をたくさんしている毎日に感謝です。
感謝している事：プールには本当に感謝、気持ちいいしストレス発散にもなる。またまた肝に命じよう。
明日の目標：公演会へ向けての最後の面談、集中して挑もう。
