2021-04-15から1日間の記事一覧

「反省だらけの一日日記」1539

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:まだ初春晴れ時々曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、写真集作り、テーマトーキングコミュニケーション。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵、バナナ。昼食:1…