2020-10-08から1日間の記事一覧

「旨味が下から上がってくる日記」1350

就寝時間:19:00起床時間:02:02睡眠時間:7時間2分天気:秋雨行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、傾聴ロールプレイ、大志会、オセロ。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:12:41。酵素玄米すき焼き煮卵ベトナムスイー…