就寝時間：20:00
起床時間：03:15
睡眠時間：7時間15分＋二度寝
天気：小雨のち曇りのち小雨
行動：ラジオ体操、プール、大志会。
03:23。あんドーナツ、ロールケーキ、ショコラプリン。
04:05。魚肉ソーセージ。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、生卵、絹豆腐冷奴。
昼食：12:02。酵素玄米崩し煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:59。白米、人生色々揚げ物色々。
よかった事：足首が順調に回復に向かってる。
学んだ事：努力は絶対裏切らない。
見習う事：Iの優しい喋り方。Sの積極性と丁寧な安定感。
反省した事：いまいち攻めきれなかったしトークも乗り切れなかった。
嬉しかった事：Kと引き続き会える事になった。
感謝している事：ポンチョ、雨の日も全然苦にしない。
明日の目標：司会の打ち合わせ頑張ろう。土曜市行くなら楽しもう、読書できたら良宵の良い。
