就寝時間：19:45
起床時間：04:32
睡眠時間：8時間47分
天気：小雨のち曇り
行動：ラジオ体操、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク。
朝食：06:49。酵素玄米、納豆、茄子の味噌煮、生卵。
昼食：12:07。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：19:13。白米鰻蒲焼き丼、ポテトサラダ、キャベツのサラダ、高野豆腐、餡子草団子。
よかった事：一日を通して安定して元気でトークもまぁ冴えた。
学んだ事：厳しい事を言ったけど、友達だと思うので良かった。
見習う事：新米のあの人は笑顔が素敵で面白い人だ。
反省した事：言ってよかったんだけど少し偉そうな事をぬかしてしまった。
嬉しかった事：予告通り愛しのキュートな事を沢山笑わせられた、可愛い女の子って本当に凄い。
感謝している事：男子に生まれた事。
明日の目標：日本酒会楽しみたい。
