2019-05-19から1日間の記事一覧

「出会いと別れは人生のほぼ全て日記」842

就寝時間:19:30起床時間:04:54睡眠時間:夕寝+9時間24分天気:曇りのち晴れ行動:ラジオ体操、プール、ストレス対処勉強、大志会、別れ話。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、トマトと玉葱のサラダ。昼食:12:03。酵素玄米鶏そぼろ七味唐辛…