2022-05-13から1日間の記事一覧

「雨の日も散歩日記」1932

就寝時間:19:15起床時間:04:18睡眠時間:9時間3分天気:まとまった雨行動:ラジオ体操、散歩、K。朝食:06:47。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油木綿豆腐冷奴、柚子胡椒醤油生卵。昼食:12:12。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁…