下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2022-04-24から1日間の記事一覧

「雨の音でも聴きながら日記」1913

就寝時間:19:00起床時間:04:00睡眠時間:9時間天気:曇りのち雨行動:煮卵作り、ラジオ体操、散歩、天空臨床心理学的支援勉強、昼寝、1Wミーティング。朝食:06:46。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:35。酵素玄米すき焼き煮卵金山…