2021-09-16から1日間の記事一覧

「話題の中心人物日記」1693

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:ほぼ残暑晴れ天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール、補講勉強、PC。朝食:06:48。酵素玄米、焼き豚肉、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:50。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネー…