2021-08-08から1日間の記事一覧
就寝時間:19:30起床時間:03:51睡眠時間:8時間21分天気:台風雨行動:ラジオ体操、プール、図書館、お買い物、公園ランチ。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵、梅干し。昼食:12:08。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズ…
就寝時間:19:30起床時間:03:51睡眠時間:8時間21分天気:台風雨行動:ラジオ体操、プール、図書館、お買い物、公園ランチ。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵、梅干し。昼食:12:08。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズ…