2021-07-01から1日間の記事一覧
就寝時間:18:45起床時間:04:16睡眠時間:9時間31分天気:ほぼ雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、ブログ作り、インタビュー。朝食:06:50。酵素玄米、ゴーヤチャンプル、納豆、ヌクマム生卵。昼食:12:42。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャ…
就寝時間:18:45起床時間:04:16睡眠時間:9時間31分天気:ほぼ雨行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール、ブログ作り、インタビュー。朝食:06:50。酵素玄米、ゴーヤチャンプル、納豆、ヌクマム生卵。昼食:12:42。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャ…