2021-04-10から1日間の記事一覧

「友達ができた日記」1534

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:また冬ぶり返し寒曇りのち晴れ行動:ラジオ体操(シールだけ)、通院、プールちょっとだけ、すごろくトーキング。朝食:05:02。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵、蜆の味噌汁、海苔。昼食:1…