就寝時間：19:15起床時間：04:00睡眠時間：8時間45分天気：続まっ曇りちょい寒天行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、親子喧嘩、散歩、体調ミーティング、傾聴ロールプレイ、イイトコサガシワークショップ。朝食：06:52。酵素玄米、納豆、チャンジャ絹豆腐冷奴…