2019-09-20から1日間の記事一覧

「挨拶運動の成果日記」966

就寝時間:19:30起床時間:02:55睡眠時間:7時間25分天気:初秋晴れ行動:煮卵作り、朝練、ラジオ体操、挨拶運動、プール、バレーボール。朝食:06:52。酵素玄米、ゴーヤチャンプル、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:11:54。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎ…