就寝時間：19:30
起床時間：02:55
睡眠時間：7時間25分
天気：初秋晴れ
行動：煮卵作り、朝練、ラジオ体操、挨拶運動、プール、バレーボール。
朝食：06:52。酵素玄米、ゴーヤチャンプル、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：11:54。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:17。白米、握り寿司、フライ色々、ひじき煮。
よかった事：いつのまにやら喉の不調が無くなってる、細かい事を気にするな動いて治せ。
学んだ事：公演会まだまだ考える事があるぞ。
見習う事：チームスポーツはみんな下手くそだけど頑張ってカッコイイ。
反省した事：少し距離を置いてる人がいる、でも今はこれでいいと思う。
嬉しかった事：俺にも友達がおるやん。できたやん。
感謝している事：挨拶運動の成果で小学生がでっかい声で挨拶してくる。
明日の目標：雨みたいだけど日本酒会楽しむ、そして安全運転で帰ってくる。
