2019-09-03から1日間の記事一覧

「また一つ人間が丸くなってやさしい気分日記」949

就寝時間:19:15起床時間:02:37睡眠時間:7時間22分天気:曇りのちちょちょい小雨行動:酵素玄米炊飯、朝練、ラジオ体操、バドミントン、プール。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:28。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、…