就寝時間：20:00起床時間：03:58睡眠時間：7時間58分天気：続夏晴れ行動：酵素玄米炊飯失敗、ラジオ体操、プール、畑ランチ。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食：11:07。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり。 12:48。練乳入りあず…