2019-03-06から1日間の記事一覧

「動いている人はカッコいい日記」768

就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分天気:ほぼ曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ウクレレの練習。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 11:04。鈴カステラ、ピーナツチョコレート、海老煎餅などお菓子色々。昼食:1…