2019-02-11から1日間の記事一覧

「誰とも話さなかった休日Q日記」745

就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分+二度寝天気:雪のち曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、珈琲豆買いもん。朝食:06:55。酵素玄米、鰊にしん塩焼き、納豆、生卵、バナナ。昼食:12:31。酵素玄米煮卵黒胡椒マヨネーズおにぎり、…