2018-11-22から1日間の記事一覧

「いくつになっても鍛えれば体力はつく日記」664

就寝時間:20:20 起床時間:04:23 睡眠時間:8時間3分 天気:曇りのちちょい晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、危険物うつ病勉強。 朝食:06:55。酵素玄米&白米チーズたっぷりカレーライス、レイズン・ウィッチ。 昼食:12:02。酵素玄米煮玉子…