2018-09-12から1日間の記事一覧

「汗をかいて生きよう日記」593

就寝時間:20:20 起床時間:04:30 睡眠時間:8時間10分 天気:曇り(もう夏も終わりや陽が出るのも遅いし陽が暮れるのも早い。) 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ練習、バドミントン。 朝食:06:50。白米、納豆、キムチ、生卵、紫蘇にんにく醤油漬け、チ…