就寝時間：19:15
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間45分
天気：まぁまぁ晴れ
行動：ラジオ体操、バレーボール、プール。
朝食：06:50。酵素玄米、納豆、エゴマにんにく醤油漬け、生卵、蜜柑。
昼食：12:05。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:32。白米、焼き餃子、大根の葉のお浸し、玉子焼き。
よかった事：なんとかかんとかプールへ行った続けよう。
学んだ事：はじめバレーボール乗る気じゃなかったけど、ゲームをやってると楽しくなってきた。
見習う事：みんなバレーボール下手くそだけど一生懸命で楽しかった。
反省した事：最近少し自信過剰かもしれない、もっと地道に努力して本当の自信をつけたい。
嬉しかった事：距離を置いている人を許す気持ちが出てきたけどけど。
感謝している事：EもSもボラさん達の明るさには本当に頭が下がる。
明日の目標：苦手なPC作業出来たらええねんけど。
