「よくきたね日記」83

就寝時間:19:30
起床時間:05:20
睡眠時間:9時間50分
天気:晴れのち曇り
行動:ラジオ体操、散歩、プール、リーフレット会議。
朝食:06:53。フレンチトースト。
昼食:11:37。酵素玄米鮭フレークおにぎり。
夕食:18:33。牛幕の内弁当、筍とぜんまいの味噌汁、銀杏の炊き込みご飯、沢庵。
よかった事:運動して会議もしてよかった。身体動かす&人と接するってすごい。不調長引かなくて良かったー。
学んだ事:動けば治る。
見習う事:Aのみんなを巻き込む戦略。
反省した事:昨日一日は本当に酷かった。もうこんな事がないよう胸に刻もう。
嬉しかった事:リーフレットのタイトルに案が選ばれた。
笑った事:よくきたね
感謝している事:昔の事を忘れてる、病状が回復してるという事。
明日の目標:Kをいっぱい笑わせたい。