就寝時間：19:00
起床時間：06:00
睡眠時間：11時間＋一日中寝てた
天気：晴れ風強い
行動：ラジオ体操。
朝食：07:02。トースト、ほうれん草と卵の炒め物、鳥骨付き肉の照り焼き、チョコモナカアイス。
昼食：16:14。BLTサンドイッチ。
夕食：炒飯。
よかった事：なんとかラジオ体操だけ、行ったらよかった。
学んだ事：やっぱり自分は怠け者だという事を再認識した。
見習う事：誰とも会ってないと見習う事もない。
反省した事：一日中ベットの中、ほんとうに酷かった。
嬉しかった事：親父のやさしい声。
笑った事：誰とも会ってないと笑う事もない。
感謝している事：おばあちゃんの遺言の風。
明日の目標：必ずプールへ行く！
