就寝時間：19:15
起床時間：03:54
睡眠時間：8時間39分
天気：まぁ夏晴れ時々のち曇り
行動：ラジオ体操、プール1750m、K昼食会。
体重：63,45kg
朝食：06:47。酵素玄米、ゴーヤチャンプル、納豆、茹でとうもろこし。
昼食：11:50。白米、鶏肉唐揚げ、韓国海苔かけ色々野菜のサラダ、麺つゆ絹豆腐冷奴、茄子の味噌汁、西瓜。
夕食：17:56。酵素玄米、味噌豚肉焼き、揚げ茄子片栗とろ煮、獅子王ししとう炒め、きのこのお吸い物。
よかった事：今日も新しい出会い再会があってやっぱり人生は一期一会。
学んだ事：やっぱり恩場所がKとA二つある事は色んな意味で良い大変お世話になって少しの頑張りで自分の微力も使って育て上げた両方の恩場所を上手く大切に使い分けよう。
見習う事：新しいボスTはエネルギーがあって良いなぁフレンドリーで頼もしい。
反省した事：こんなに人と出会う接するのが楽しいなんて今まで随分無駄に遠回りをして来てしまった後悔先に立たずこれからは恋愛や結婚などしている暇は無い積極的に縁のある人に沢山揉まれまくろう揉みほぐされよう。
嬉しかった事：何と今日もプール完泳出来た超嬉しいけれどもまたスランプはやって来ても一喜一憂しない最低の最低限必ず絶対毎日続ける事。
感謝している事：三度三度の飯が美味し過ぎるのは生物としての基本中の基本引き続き決して疎かにするな有り難く頂く感謝。
明日の目標：明日もきちんと支えられている基本の独りのルーティンを確実に行なって遅れて来た青春時代の夏を謳歌しようぜ。
