就寝時間：19:30
起床時間：04:13
睡眠時間：8時間43分
天気：まっ冬曇りちょい晴れ間
行動：ラジオ体操、プール1000m、散髪、Kランチ。
体重：61,35kg
朝食：06:48。酵素玄米、スンドゥブチゲ鍋、肉まん。
昼食：12:17。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:53。酵素玄米色々野菜の中華丼、バームクーヘン、蜜柑。
よかった事：やるべき事を確実にやった書言実行っていいなぁ。
学んだ事：自意識過剰だけれど誰もあんたの事なんか見てないずーっとなんか考えてないみんな自分の人生に夢中。
見習う事：俺担当のヘアースタイリストSはラフでPOPなスタイルで偏見も無く楽しく話せる。
反省した事：感情的なおかんに大きな声を出すのを減らしたいのだが相手は年寄りやぞ反省。
嬉しかった事：髪を切ると本当にリフレッシュする最高の趣味だ気分転換だ。
感謝している事：やっぱり親父とおかんに生まれて育てられて本当に感謝です。
明日の目標：さぁ愛しのキュートなKと今年最後だ悔いの無いように笑わせるぞ。
