2022-02-02から1日間の記事一覧

「人に揉まれている日記」1832

就寝時間:17:45起床時間:04:10睡眠時間:10時間25分天気:ほぼ冬晴れ行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール半、散髪、Kランチ、珈琲豆お買い物。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:12:15。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチム…